Yeşil çay neye iyi gelir? Yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çay neye iyi gelir? Yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çay neye iyi gelir, faydaları ve zararları nelerdir? Yeşil çay uzmanlar tarafından önerilen ve birçok insan tarafından kullanılan bir çay türüdür. Fakat yeşil çayın faydalarını birçok insan bilmeden kullanmaktadır. Bunun yanında yeşil çayın zararları hakkında da pek bir bilgimiz bulunmamaktadır.

Yeşil Çayın Faydaları


Yeşil çay neye iyi gelir, faydaları nelerdir diye sorulduğu zaman aşağıdaki cevaplar verilebilir.


Kansere Karşı Yeşil Çay


Yeşil çay kanser riskini azaltmaktadır. Araştırmalarda yeşil çayın düzenli içilmesiyle birlikte gırtlak, mide, akciğer ve prostat kanserine karşı koruyucudur. Yani bu kanserlerin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlemektedir.


Cilt Bakımında Yeşil Çay


Yeşil çay cilt bakımında da kullanılabilmektedir. Kaşınmalara ve şişliklere iyi gelen yeşil çay yanıklarda, kesiklerde ya da ısırılan yerlerde kullanılabilmektedir. Bu yerlere bir miktar yeşil çay dökülebilir ya da yeşil çaylı pamuk koyulabilir.


yeşil çay neye iyi gelir


Cildi Korumak İçin Yeşil Çay


Araştırmalara göre yeşil çay cilde direk uygulandığı zaman cildi güneş yanıklarından ve kanserden korumaktadır. Ayrıca yeşil çay çok iyi bir nemlendiricidir. Bu yüzden güneşe maruz kalmadan evvel yeşil çayın bu yararından faydalanabilirsiniz. Böylece hem güneşten korunursunuz hem de cildiniz nemlenir.


Tansiyonu Düşürmek İçin Yeşil Çay


Yeşil çayda bulunan polphenoller sayesinde düzenli olarak yeşil çay içildiğinde tansiyon 120 ile 80 arasında sağlıklı bir tansiyona kavuşmanızı sağlamaktadır. Günde yarım fincan yeşil çay içtiğinizde ise içmeyenlere göre hipertansiyon riski yüzde elli daha az risk taşımaktadır.


Hafızayı Güçlendirmek İçin Yeşil Çay


Yeşil çay hafızayı güçlendirip hafıza ile ilgili sorunların ortaya çıkmasını engellemektedir. Günde iki fincan yeşil çay içildiği zaman algılama ve zihinsel işleyişler daha sağlıklı olur. Yeşil çayda yer alan antioksidanlar ise Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı beyni korumaktadır.


Genç Kalmak İçin Yeşil Çay


Yeşil çay hücrelerin daha uzun ömürlü olmasını sağlamaktadır. Böylece hücreler daha sağlıklı ve genç kalır. Yeşil çay kalp hastalığı riskini azaltmaktadır, insan ömrünü azaltır ve insana enerji verir. Günde 1.5 bardak yeşil çay içildiği zaman yağın ve kolesterolün vücut tarafından emilimini önlemektedir.


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.