Zencefil çayı neye iyi gelir? Zencefilin yararları

Zencefil çayı neye iyi gelir? Zencefilin yararları

Zencefil içerisinde B, C vitaminleri, kalsiyum, mangan, iyot, demir ve nişasta bulunduran şifalı bir besindir. Aktarlarda hem tazesini hem de toz halinde bulabileceğimiz zencefil, aynı zamanda kış çayı karışımlarında mutlaka kullanılan bir çeşittir. Zencefili taze olarak tüketebildiğimiz gibi çayından da faydalanmak mümkündür. Peki Zencefil çayı neye iyi gelir? yararları nelerdir? Detaylar cokokunan.com sağlık haberlerinde

Acımsı bir tada sahip olan zencefili taze tüketmek istemeyenler çay olarak da tüketebilirler. Zencefil çayının vücuda bir çok faydası vardır. O halde zencefil ve zencefil çayı neye iyi gelir bir bakalım:

zencefil
 

Zencefil Çayı Neye İyi Gelir? İşte faydaları


- Kanserden koruyucu özelliğe sahiptir. Kanserle savaşta destekleyici tedavi olarak kullanılır.

- Güçlü bir antioksidandır

- Gaz şişkinliklerine birebir faydalıdır

- Mide bulantılarını geçirir

- Zihin açıcıdır

- Bağışıklığı güçlendirir

- Mide bulantılarını önlemeye yardımcıdır

- Özellikle romatizma ve romatizmal hastalıkların tedavisinde etkin bir role sahiptir

- Kolestrolü düşürür

- İyi bir ağrı kesicidir, baş ağrılarına iyi gelir

- Kalbi korur

-Kanı temizler

- Karaciğeri temizler, arındırır

- Soğuk algınlığına iyi gelir

- Terlettiği için ateş düşürücü özelliği vardır

- Adet sancılarını hafifletir

- Taze zencefile limon sıkıp yendiğinde boğaza iyi gelir

- Düzenli tüketildiğinde bağırsakları çalıştırır, sindirim sistemini düzenler

- Dinçlik sağlar, enerji verir

- Kaygı, stres, hafif depresyon durumlarında zencefil çayı rahatlatıcı etkiye sahiptir

- Uykusuzluğa iyi gelir

- 2 yaş altı çocuklar için kullanılması sakıncalıdır.

Zencefil çayı neye iyi gelir gördük, şimdide nasıl demlendiğine bakalım.




Zencefil çayı nasıl yapılır?


1. Taze zencefil için:


Bir bardak kaynar suya 20 gram kadar atın ve 10 dk demleyin.Taze zencefilin acımsı bir tadı olduğu için isterseniz balla tatlandırabilirsiniz


 2.Toz zencefil için:


1 bardak kaynamış suya yarım çay kaşığı toz zencefil atın ve 5 dk demleyin.


Şifa kaynağı olan zencefil çayını içmeden önce eğer kronik bir rahatsızlığınız varsa ya da hamileyseniz doktorunuza mutlaka danışın. 

ZENCEFİL ÇAYI NASIL YAPILIR VE NEYE İYİ GELİR VİDEOSU


 

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.